TOGU Brasil, 2er-Set
Für präventives Rückentraining
- handlich und leicht
- stärkt die Tiefenmuskulatur
- ideal für Übungen zwischendurch
Gezieltes Tiefenmuskeltraining
Die 2 kleinen, handlichen TOGU Brasil eignen sich besonders gut für effektives Bauch-Beine-Po-Training und ein präventives Rücken- und Gesundheitstraining. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht geben sie beim Üben ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Gerade, wenn Schülerinnen und Schüler viel sitzen, ist ein gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur empfohlen, um Beschwerden vorzubeugen. Nutzen Sie die TOGU Brasil im Sportunterricht oder für kurze Bewegungspausen zwischendurch. Die kompakte Grösse und das geringe Eigengewicht von 200 g schonen die Gelenke.
So funktionierts
In kurzen Trainingseinheiten wird die Tiefenmuskulatur zielbewusst beansprucht. Mit gezielten Übungen, bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Möglich macht das die spezielle Füllung.
