Betzold Poster Kinder-Yoga, 5-tlg.

5 wertvolle Motive für jede Alltagssituation
Die 5 Poster im DIN-A2-Format zeigen verschiedene Kombinationen und Reihenfolgen der Asanas. Als Hilfestellung lassen sich die Poster wirkungsvoll in Ruhezonen, Gruppenräumen oder in der Sporthalle positionieren. Die Yogapositionen schenken Kindern ab 4 Jahren wertvolle Ruhemomente, sorgen für neue Energie und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Je nach gewählter Abfolge der Yogahaltungen sollten die Positionen in fliessende Bewegungsabläufe übergehen. Jede Position in der Abfolge sollte für 5 Atemzüge gehalten werden.

Detaillierte Darstellungen mit viel Raum für Fantasie und Kreativität
Nutzen Sie die 5 Poster gerne in Kombination mit dem Betzold Flip-Book Kinder-Yoga (nicht enthalten). Das Design ist an das Flip-Book angelehnt und setzt auf reduzierte Darstellung mit einer sanften Farbgebung. Kinder können sich so beim Blick auf das ausgewählte Poster auf das Wesentliche der Übungen konzentrieren. Die Poster geben der Fantasie Ihrer Gruppe viel Freiraum – eigene Mantras, passende Lieder und bezaubernde Geschichten zu den Positionen entstehen im Handumdrehen.

Bitte beachten Sie, dass die Poster gefaltet geliefert werden.

Motive der Poster:

• Sonnengruss „Suya Namaskara“
• Rückzug und Entspannung für innere Stärke
• Balance für einen starken Willen
• Konzentration für neue Kraft und Energie
• Gelassenheit für den Tag

Unser Tipp:
Beginnen Sie jede Yogastunde mit dem Sonnengruss und wiederholen Sie die Abfolge 1 - 5 Mal. Die Positionen eignen sich optimal zum Aufwärmen und zur Aktivierung für alle folgenden Übungen. Am Ende der Stunde könnte die letzte Position Ihrer Übung in die Rückenentspannungslage übergehen. Nun laden Sie Ihre Kinder für einen entspannenden Abschluss auf eine zauberhafte Fantasiereise ein, erzählen eine Geschichte oder führen eine Meditation durch. Unterstützend können auch Klangschalen und Chiffontücher zum Einsatz kommen.